Torsdag 3/7 kl 11.00 - 12.30
Vi kör lite längre pass, med tanke på att vi bjuder in nya, gamla/yngre, ta med barn/barnbarn…
Hur ser du dig själv, om sådär, 5 - 10 år?
😳😳
-Vi är en grupp som kommit upp i åren, 60 - 80 år c:a och vi tränar 1 dag i veckan året runt, men bara ute i skogen.
En sak som vi håller stenhårt på är - VI SPRINGER inte ett enda steg!!
Nu vill vi inspirera nya, även ni som är yngre.
Visar sig att träningen passar för alla.
SÅ nu bjuder vi in ALLA som vill röra sig, även yngre, på ett litet udda sätt.
Krav: -Ja, det har vi, du ska kunna gå 3-4 km utan större problem🚶🏻🚶🏻.
Så, vi ses nu på Torsdag kl 11.00, längst upp på Sandvägen, ut i skogen 300 m på parkeringen där.
Vi håller på 1 - 1.5 timme, det blir varmt och skönt så ta med lite dricka, gärna med kolhydrater.
Denna start på aktivitet kan förändra ditt liv framöver 👍
Träningen leds av Britt-Marie och Bo.
🚶🏻🚶🏻🚶🏻Dela/kopiera och lägg ut till dina vänner🚶🏻🚶🏻🚶🏻