Förra veckan var innehållsrik med många aktiva från gruppen. I tisdags hölls backträning med tuffa 800ms intervaller. 18 kämpar slöt upp i vintervädret med förhoppning om att skapa lite träningsvärk. Det har sprungits distanspass mellan Häckeberga och Sturup och det har sprungits traillopp på Öved. Det har även hållits träning inomhus med bla Beeptest på schemat.

Ungdomsgruppen höll denna vecka även sin sin träning inomhus. Detta för att träna styrka och spänst förlagt på trampolinparken Bounce i Malmö.

Gruppen med 19 st vuxna o ungdomar tränade hopp i olika former, ungdomarna utmanade sig själva i ”Dodge ball” och det hela avslutades med en hinderbana i värsta ninjastil. Mycket skoj hade vi och det planeras redan för återkomst nästa vinter.

Ses vi denna vecka?