Onsdagen den 8/11 kl 17.00 kör vi igång ungdomsträningen igen!

Vi är nu 4 tränare, men vill ha två ytterligare. Du behöver vara över 18 år.

Har du ett eget barn som vill vara med på träningen är det bara extra roligt, för er båda.

Den satsning vi gör kulminerar i nästa vecka då vi har höstlovsträning (se bild).

Denna information har gått ut till alla på Genarps skola - vi räknar med att det kommer många då.

Har vi någon som vill se hur vi gör dessa tre pass så välkomna till Ekevallen kl 11.00.

Veckan därpå börjar den riktiga träningen - det är här vi behöver fler tränare…

…Flera tränare behöver inte ställa upp varje vecka.

Hör av dig till Bo,  abbakonsult@gmail.com

Efter några veckor kommer vi att hålla utbildning för tränare - lördagen den 25/11.

 -boka in detta datum!

Denna satsning med informationen i Genarps skola ligger helt i tiden idag.

”Ett exempel är att uppmuntra till en balanserad livsstil med tid för fysisk aktivitet, sociala interaktioner och tillräckligt med sömn, viktiga faktorer för att öka ungas välmående.

Rapporter från forskare vid Gymnastik och idrottshögskolan (GIH) som sett ett samband mellan fysisk aktivitet på hög eller medelhög nivå och god psykisk hälsa. Men, det är bara drygt en tredjedel 11–15 åringar i Sverige som når upp till WHO:s rekommendation på minst en timmes fysisk aktivitet om dagen. 

En aspekt som lyfts upp är ensamhet och dess koppling till hälsa –och trygghet. Allt fler unga upplever ofrivillig ensamhet och unga som känner sig ensamma upplever sig nämligen också mer otrygga, begränsar sin rörlighet och blir i regel mer stillasittande, ofta framför datorn eller mobilen.

– Ensamhet har visat sig vara starkt kopplat till annan psykisk ohälsa. Att känna sig ensam har stark bäring på måendet framåt i livet, säger Örjan Ekblom, professor vid GIH och styrelseledamot för Idéer för livet.”

Med dessa ord vill vi göra skillnad.

Britt-Marie o Bo